Thiết kế thi công Nhà hàng theo phong cách

Để có những mấu nhà hàng đẹp thu hút thực khách không phải kiến trúc sư hay designer nào cũng có thể tiếp cận đến, để làm được học phải cực khổ rất nhiều.

Trang trí tiệc cưới là một việc rất quan trọng

Ai cũng biết ngày cưới là một ngày quan trọng như thế nào, vì quan trọng nên phải được thực hiện bởi những chuyên gia để đảm bảo không có bất kì sai xót nào.

Những bộ máy chơi game mắc tiền nhất

Rất nhiều người không biết rằng những cỗ máy chơi game ở Việt Nam được đầu tư lên đến hàng trăm triệu đồng, một PC chơi game cấu hình đủ mạnh cũng bằng một cái xe hơi.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Showing posts with label Sức khỏe. Show all posts
Showing posts with label Sức khỏe. Show all posts

Thursday, October 22, 2020

Tại sao hay bị đau mỏi vai gáy vào mùa lạnh?

Chứng đau vai gáy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như nằm ngủ sai tư thế, bê vác đồ vật nặng, ngồi quá lâu ở một tư thế, bị các bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống... Ngoài ra, khi thời tiết trở lạnh, đặc biệt là trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, có mưa đến mức rét đậm, rét hại, chứng đau vai gáy càng trở nên phổ biến và trầm trọng hơn. Tại sao mùa lạnh lại bị? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này…

Tại sao hay bị đau mỏi vai gáy vào mùa lạnh?

Tại sao hay bị đau mỏi vai gáy vào mùa lạnh? 

1. Tại sao đau mỏi vai gáy vào mùa lạnh?


Khi bước vào mùa đông, khi trời trở lạnh, do sự thay đổi của nhiệt độ, áp suất, độ ẩm trong không khí mà hơi lạnh sẽ dễ xâm nhập vào cơ thể hơn, khiến các mạch máu bị co lại, làm giảm lưu thông máu, oxy trong cơ thể, dẫn đến các cơ, dây thần kinh vùng cổ vai gáy nói riêng và các vùng khác trên cơ thể nói chung dễ bị thiếu máu, co cứng, gây tình trạng bị viêm đau, nhức mỏi.

Lưu thông máu giảm dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy

Lưu thông máu giảm dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy

Đối với người cao tuổi hoặc người hay đau xương khớp, trong thời tiết lạnh, dịch khớp kém lưu thông cũng sẽ khiến khớp khô cứng, làm các cơn đau nhức vai gáy rõ rệt hơn và đặc biệt trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, vào mùa đông, mọi người đa phần có xu hướng ít vận động nên các cơ khớp trở nên kém dẻo dai, việc lưu thông máu, khí huyết trong cơ thể cũng giảm xuống, dễ dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy hơn.

=> Xem thêm: Cách tự xoa bóp massage khi đau vai gáy

Làm gì khi đau vai gáy vào mùa lạnh?

Với chứng đau mỏi vai gáy do thời tiết lạnh thông thường, bạn có thể áp dụng một số phương pháp nhiệt trị liệu hoặc xoa bóp nhẹ nhàng để làm nóng vùng bị đau tại chỗ, giúp tăng cường tuần hoàn máu, oxy, làm mềm cơ để giảm cơn đau. Bạn có thể tham khảo một số cách làm như sau:
  • Dùng các loại dầu cao, dầu bóp vào vùng vai gáy bị đau, sau đó xoa nắn nhẹ để dầu nóng lên và làm giảm cơn đau mỏi.
Bôi dầu nóng và massage vùng vai gáy để phòng chống nhức mỏi do trời lạnh

Bôi dầu nóng và massage vùng vai gáy để phòng chống nhức mỏi do trời lạnh

  • Dùng các loại lá ngải cứu, gừng, muối đã sơ chế bằng cách rang, sao rồi bọc vào khăn để chườm nóng lên cùng cổ vai gáy bị đau.
  • Massage nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy và dùng khăn mềm nhúng nước ấm khoảng 50 độ C để chườm nóng.
Trong khi đang bị đau mỏi vai gáy vì lạnh, bạn cũng cần chú ý phải tắm nước nóng, giữ ấm cơ thể và hạn chế vận động mạnh, tránh nghiêng đầu, quay đầu để nhanh khỏi hơn.

Khi chườm nóng, bạn cần lưu ý không chườm ở nhiệt độ cao và chườm trong thời gian quá dài để không làm da bị bỏng rát.

Cách không đau vai gáy khi trời lạnh lâu dài

Dùng Vagabido là một trong những phương pháp điều trị đau vai gáy khi trời trở lạnh hiệu quả. Vagabido được bào chế dựa trên bài thuốc cổ phương, các vị thuốc được kết hợp theo tỷ lệ hợp lý cũng như nguyên tắc chặt chẽ, do đó cải thiện tình trạng xương khớp, bồi bổ cơ thể toàn diện từ bên trong.

Vagabido - Thực phẩm chức năng hỗ trợ đau mỏi vai gáy hiệu quả

Vagabido - Thực phẩm chức năng hỗ trợ đau mỏi vai gáy hiệu quả


Thành phần chính trong Vagabido là các loại thảo dược quý có tác dụng tốt cho xương khớp như:

  • Đương quy: có tác dụng hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu đến vùng vai gáy, các chi làm hết đau mỏi vai gáy cổ, tê bì chân tay. Ngoài ra còn có công dụng trị đau lưng, viêm khớp, chân tay đau nhức.
  • Đảng sâm: có tác dụng như nhân sâm, uống bồi bổ, cân bằng, lưu thông khí huyết tốt hơn.
  • Kê huyết đằng: có tác dụng kháng viêm, giảm đau, chủ trị đau nhức mỏi, chân tay tê liệt, làm bền thành mạch máu.
  • Xuyên khung: trị các triệu chứng nhức đầu, hoa mắt, phong thấp, nhức mỏi.
  • Ngưu tất: Chống viêm, chữa thấp khớp, đau lưng, bế kinh, huyết áp cao
  • Cẩu tích, Tần giao, Mộc qua, Độc hoạt, Khoan cân đằng, Thổ phục linh, Ý dĩ: hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, giảm tê tay, gân xương chắc khỏe hơn.
Vagabido chính là vị cứu tinh hoàn hảo nhất cho tất cả các đối tượng hay mắc chứng đau vai gáy, kể cả đau vai gáy từ lâu hoặc vào mùa lạnh cũng mang lại hiệu quả ổn định.

Lưu ý: Tác dụng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Monday, August 17, 2020

5 mẫu ghế gaming giá trên 15 triệu đồng

 Cùng tham khảo một số mẫu ghế gaming giá từ 15 triệu đồng, xem chất liệu, thiết kế có gì đặc biệt sao giá lại cao như vậy. Phải chăng những mẫu ghế này giúp người chơi thoải mái và về lâu về dài không bị bệnh các bệnh xương khớp hay không.

Chúng ta sẽ đi thứ tự từ cao xuỗng thấp để xem thử ngoài giá các mẫu nghế này còn gì đặc biệt:

Ghế Noble Chair Hero Series Real Leather - Black


Mẫu ghế này người ngồi tự chỉnh sửa mực độ êm ái, hơi của ghế, để làm sao người ngồi có thể cảm thấy thoải mái nhất là được. Chức năng này gặp rất nhiều ở các mẫu xe hơi cao cấp để giúp tài xế lái xe đường xa chạy không bị đau lưng, hay tể mỏi quá mức. Giá khoảng 25,000,000₫

Ghế Gaming Noble Chair - Icon Series Midnight Blue/Graphite

Ghế noble chair chất liệu da cũng là sản phẩm có thiết kế đặc biệt, anh em có thể trải nghiệm mẫu ghế này trước khi mua. Giá sản phẩm thấp hơn mẫu Hero Series Real Leather giá 19,990,000₫

Ghế Noblechairs EPIC Series Black


Model này cũng không khác biệt so với mẫu  Icon Series Midnight Blue/Graphite phần lớn là khác biệt về màu da. Giá của Noblechairs EPIC Series Black 19,000,000₫

Ghế chơi game ASUS ROG Chariot RGB


Mẫu chariot có thể cân được trọng lượng tối đa 120kg đây là trọng lượng mà nhà sản xuất công bố nhưng thực chất bạn cũng nên lưu ý để đảm bảo độ bền. Với mẫu ghế này người mua có thể chuẩn bị  tiền khoảng 16,990,000₫.

Iron Series IS188/N 

Đây là mẫu cuối cùng nằm trong phân khúc giá trên 15 triệu đồng, mẫu IS188N từ DXRacer cũng là lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang nghĩ đến việc mua và tậu cho mình một chiếc ghế gaming để có thể ngồi trên chiếc PC gaming của mình lả lướt chiến đấu các tựa game hàng đầu hiện nay mà ko lo lắng các bệnh về xương khớp. 



Tổng hợp.