Rong kinh sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Sau sinh mổ, sức khỏe của chị em phụ nữ bị ảnh hưởng đáng kể. Trong đó, rong kinh là một trong những vấn đề thường gặp khiến cho em rơi vào trạng thái khó chịu cũng như lo lắng. Để biết thông tin sau sinh mổ bao lâu thì hết, các bạn hãy cùng tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.

Lý giải nguyên nhân của hiện tượng rong kinh sau sinh mổ

Sau khi sinh con, tùy vào cơ địa của từng người mà chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều có thể trở lại bình thường trong những khoảng thời gian khác nhau. Tuy nhiên trung bình sau khoảng 6 tháng, chị em phụ nữ sẽ hành kinh trở lại.

Theo các bác sĩ sản phụ khoa, trong quá trình mang thai và sinh nở, hàm lượng hormone trong cơ thể có sự thay đổi nên từ đây chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ không giống trước đó. Lúc này, rong kinh có thể xảy ra do cơ thể có cơ chế tự đào thải máu và mô thừa trong tử cung ra bên ngoài.

Cụ thể, sau khi sinh mổ, phụ nữ thường bị trong kinh bởi một số nguyên nhân sau đây:

• Sau sinh con, lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên. Bởi thế, khi kỳ kinh đến sẽ cần thời gian bong tróc lâu hơn. Đây chính là lý do dẫn đến hiện tượng rong kinh và ngày kinh kéo dài.
• Một số chị em sợ để xảy ra hiện tượng mang thai ngoài ý muốn sau khi sinh con nên đã dùng thuốc tránh thai khiến nội tiết tố bị rối loạn dẫn đến rong kinh.
• Buồng trứng và tử cung bị tổn thương cũng là nguyên nhân thường gặp của hiện tượng này.
• Chị em mắc phải một số bệnh lý như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang.

Hiện tượng rong kinh sau sinh mổ có bình thường hay không?

Sau khi sinh mổ, rong kinh sẽ là hiện tượng bình thường nếu kéo dài dưới 15 ngày kèm theo một số biểu hiện như:

• Máu kinh có màu đỏ tươi kèm theo xuất hiện một số cục máu đông, chỉ có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày là đủ.
• Chảy máu bất thường khi vận động mạnh hoặc khi thay đổi tư thế.

Ngược lại, trong những trường hợp sau đây, rong kinh có thể là hiện tượng bất thường và bạn cần nhanh chóng gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp:

• Xuất hiện những cục máu đông to lẫn trong máu kinh.
• Chảy máu kéo dài, phải dùng băng vệ sinh và thay băng vệ sinh liên tục.
• Cơ thể có cảm giác ớn lạnh, thị lực kém, có dấu hiệu rối loạn nhịp tim.
• Có cảm giác buồn nôn, chóng mặt, huyết áp thấp.

Rong kinh sau sinh mổ thường kéo dài bao lâu?

Thông thường, hiện tượng rong kinh sau sinh mổ chỉ xuất hiện từ một đến hai chu kỳ và sau đó kinh nguyệt sẽ dần ổn định trở lại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể kéo dài lên đến vài tháng, gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của chị em phụ nữ.

Bởi thế, trong trường hợp rong kinh kéo dài từ 4-5 tháng, chị em nên dành thời gian thăm khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và giải pháp điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc điều trị tại nhà bởi trong giai đoạn này, việc sử dụng thuốc có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé.

Với những chị em bị rong kinh nhưng không cho con bú, các bạn có thể sử dụng một số giải pháp cách trị rong kinh sau sinh mổ. Tiêu biểu là sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của công ty Dược Bình Đông. Sản phẩm được bào chế từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa… có độ lành tính cao, giúp phát huy tốt hiệu quả trong việc điều hòa kinh nguyệt, bổ máu, giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Về cơ bản, hiện tượng rong kinh sau sinh mổ không quá hiếm gặp và có thể xuất hiện ở bất cứ ai. Do đó, khi rơi vào tình trạng này, bạn cũng đừng quá lo lắng. Hãy chú ý theo dõi sức khỏe của bản thân để áp dụng các giải pháp điều trị sớm, mang lại hiệu quả cao nhất.

Xem thêm

Uống Cao Ích Mẫu thường xuyên có tốt không?

Cao Ích Mẫu được biết đến là thuốc có khả năng điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Bởi thế, nhiều chị em thường xuyên lạm dụng sản phẩm mà không chú ý đến liều lượng cũng như thời gian khuyến cáo sử dụng. Để biết uống cao ích mẫu thường xuyên có tốt không? Các bạn hãy cùng tham khảo giải đáp của chuyên gia trong bài viết dưới đây.

Uống Cao Ích Mẫu thường xuyên có tốt không?

Sử dụng Cao Ích Mẫu thường xuyên có tốt không?

Theo chia sẻ của các chuyên gia trong lĩnh vực y học cổ truyền, không phải đối tượng nào cũng phù hợp với việc sử dụng sản phẩm Cao Ích Mẫu. Thực tế, sản phẩm chống chỉ định cho các trường hợp băng huyết, rong huyết. Ngoài ra, người mắc chứng máu khó đông cũng không nên sử dụng sản phẩm do tăng nguy cơ chảy máu, gây bất lợi cho sức khỏe và dễ xảy ra những biến chứng khó lường.

Sản phẩm này chỉ nên dùng cho những trường hợp bế kinh (lâu mới có kinh), vô kinh (không có kinh) hoặc thống kinh (đau bụng khi có kinh). Đặc biệt, người bệnh nên dùng theo chỉ định cụ thể của bác sĩ. Vậy trong trường hợp này, việc sử dụng Cao Ích Mẫu thường xuyên có tốt không? Việc lạm dụng sản phẩm sẽ gây ra nhiều nguy cơ như:

• Dùng nhiều gây mệt mỏi: Việc sử dụng Cao Ích Mẫu quá liều hoặc dùng thường xuyên trong thời gian dài sẽ gây cảm giác mệt mỏi, tăng tiết mồ hôi, tăng khả năng tức ngực, khó thở, suy nhược.
• Gây kích ứng dạ dày: Việc dùng sản phẩm quá liều cũng gây kích thích cơ quan tiêu hóa làm tiêu chảy hoặc kích ứng dạ dày.
• Hạ huyết áp: Với những chị em huyết áp thấp cần cẩn trọng khi dùng bởi ích mẫu có tác dụng hạ huyết áp.

Vậy dùng Cao Ích Mẫu thế nào cho đúng?

Uống Cao Ích Mẫu cũng là một trong những cách chữa đau bụng kinh nguyệt tại nhà hiệu quả được nhiều phụ nữ sử dụng. Đối với những người rối loạn kinh nguyệt, bế kinh lâu ngày chỉ nên dùng Cao Ích Mẫu trong thời gian từ 1 – 2 tuần/ tháng và duy trì sử dụng 1 đến 2 tháng để chu kỳ trở lại bình thường. Sau thời gian đó, bạn nên ngưng sử dụng để tránh những nguy cơ đáng tiếc có thể xảy ra.

Vì thuốc điều hòa kinh nguyệt Cao Ích Mẫu là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Trong quá trình sử dụng sản phẩm, các bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Cố gắng lựa chọn và sử dụng thực phẩm hợp lý, bổ sung đa dạng các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là canxi, sắt… Đây là những thành phần quan trọng giúp cho quá trình hấp thụ thành phần trong Cao Ích Mẫu diễn ra nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Dùng Cao Ích Mẫu trong thời gian từ 1 – 2 tuần/ tháng và duy trì sử dụng 1 đến 2 tháng để chu kỳ trở lại bình thường.

Chọn mua sản phẩm Cao Ích Mẫu nào đảm bảo chất lượng?

Khi có ý định tìm mua Cao Ích Mẫu, các bạn hãy tham khảo sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu của Công ty Dược Bình Đông. Sản phẩm được phát triển từ bài thuốc nổi tiếng “TỨ VẬT THANG” với các dược liệu quý như Xuyên khung, Đương quy, Thục địa, Bạch thược để bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Cùng với đó, sản phẩm gia thêm :

• Ích mẫu, Hương phụ có khả năng giảm đau bụng kinh hiệu quả.
• Ngải diệp, Đại hoàng kích thích đẩy máu kinh, giảm co bóp ở tử cung giúp giảm đau bụng.
• Bạch phục linh có khả năng bổ huyết, mang nhiều lợi ích cho những bạn mất máu nhiều trong kỳ kinh, gây mệt mỏi, xanh xao.

Cao Ích Mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt cho chị em.

Với Bình Đông Cao Ích Mẫu, chị em trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ không cần lo lắng về vấn đề đau bụng kinh, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt. Điều này giúp bạn có được cảm giác thư thái, dễ chịu hơn những trong ngày “đèn đỏ”.

Việc uống Cao Ích Mẫu cũng là một trong những cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả an toàn. Ngoài Bình Đông Cao Ích Mẫu, hiện nay Dược Bình Đông còn mang đến cho người dùng sản phẩm Song Phụng Điều Kinh với thành phần tương tự. Tuy nhiên, ngoài khả năng điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh,Song Phụng Điều Kinh tập trung vào việc bổ huyết với hàm lượng cao như Xuyên khung, Đương quy, Thục địa. Do đó, đây là sự lựa chọn hàng đầu đối với những đối tượng có sức khỏe yếu, thường xuyên bị thiếu máu.

Với những bạn thắc mắc uống Cao Ích Mẫu thường xuyên có tốt không? Hy vọng rằng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi này. Bất cứ sản phẩm nào cũng sẽ phát huy được hiệu quả tốt khi bạn sử dụng đúng lúc, đúng cách. Do đó, hãy tham khảo kỹ thông tin sản phẩm Cao Ích trước khi sử dụng bạn nhé.

Xem thêm

Uống thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt có tốt không?

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là những ai đang trong độ tuổi dậy thì. Khi rơi vào trường hợp này, sử dụng thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt là giải pháp được nhiều người cân nhắc lựa chọn. Vậy liệu rằng việc sử dụng thuốc Bắc có mang lại hiệu quả như ý hay không? Các bạn hãy cùng giải đáp thắc mắc này bằng cách theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây.

Uống thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt có được không?

Điểm danh những nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở nữ giới, xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như mất cân bằng nội tiết tố, tăng hoặc giảm cân đột ngột. Ngoài ra là do chị em tập thể dục quá nhiều, thường xuyên bị căng thẳng, stress kéo dài… Trong trường hợp này, nếu chị em chú ý ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học, sử dụng thuốc hợp lý thì việc rối loạn kinh nguyệt có thể được khắc phục sau 1-2 tháng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kèm theo các dấu hiệu bất thường như ra nhiều khí hư, màu sắc bất thường, có mùi hôi. Chị em có cảm giác đau bụng dưới âm ỉ hoặc đau dữ dội, ngứa ngáy, đau rát vùng kín,… Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm phần phụ, viêm nội mạc tử cung,…

Mặc dù rối loạn kinh nguyệt không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây rất nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe và khả năng sinh sản, đặc biệt dẫn đến vô sinh - hiếm muộn. Do đó, khi có dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt, bạn cần thăm khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Uống thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt có hiệu quả không?

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh mà chị em có thể lựa chọn như sử dụng thuốc Tây y hoặc Đông y. Trong đó, sử dụng thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt là phương pháp được ưa chuộng hàng đầu. Giải pháp điều trị này có những ưu, nhược điểm nhất định như:

Về ưu điểm

Thuốc bắc sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên không gây nguy hiểm, lành tính, ít gây ra tác dụng phụ.

Bài thuốc bắc có sự kết hợp giữa nhiều thành phần khác nhau, giúp điều tiết hormone nữ trong cơ thể để từ đây giúp điều hòa kinh nguyệt khá tốt.

Giải pháp này có hiệu quả cao, đặc biệt phù hợp với những ai sợ thuốc tây hoặc bị dị ứng với thuốc tây.

Về nhược điểm

So với thuốc Tây y, thuốc bắc thường chỉ định trong các trường hợp rối loạn kinh nguyệt nhẹ và thường được sử dụng trong thời gian dài. Khi sử dụng, bạn tuyệt đối không được nóng vội thì mới thấy hiệu quả.

Quá trình sắc thuốc bắc thường rất lích kích, tốn thời gian, nên phương pháp này không phù hợp với những người bận rộn.

Bình Đông Cao Ích Mẫu – Giải pháp điều hòa kinh nguyệt an toàn hiệu quả

Về việc uống thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt có tốt không, câu trả lời ở đây hoàn toàn là có. Tuy nhiên, do việc sắc thuốc thường tốn nhiều thời gian nên chị em thường băn khoăn, cân nhắc trước khi lựa chọn.

Để giải quyết vấn đề này, sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu đã chính thức ra đời. Sản phẩm được tạo nên từ những thảo dược quý, có lợi cho sức khỏe như ích mẫu, xuyên khung, đương quy, thục địa… Từ đây, sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt không đều, tăng cường lưu thông khí huyết, không bị trì trệ. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp xoa dịu cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả.

Cao Ích Mẫu điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Với việc được tạo nên từ thảo dược thiên nhiên, Bình Đông cao ích mẫu đảm bảo hiệu quả, không gây ra tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, trong trường hợp bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, hãy cân nhắc thêm sản phẩm Song phụng điều kinh của Dược Bình Đông.

Song phụng điều kinh điều hòa kinh nguyệt.

Sản phẩm có chứa các thành phần tương tự Bình Đông cao ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Tuy nhiên, những thành phần có khả năng bổ máu trong Song phụng điều kinh được sử dụng với hàm lượng cao hơn, rất phù hợp với đối tượng bị thiếu máu.

Trên đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc uống thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt có tốt không. Để khắc phục vấn đề hiệu quả, bạn nên chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và sinh hoạt hợp lý. Điều này sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng, sức khỏe tốt và kinh nguyệt ổn định.

Xem thêm

Ăn dứa giảm đau bụng kinh có hiệu quả không?

Khi bị đau bụng kinh thì ăn gì để bớt đau? Ăn dứa giảm đau bụng kinh có hiệu quả không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ không? Đọc ngay bài viết sau từ ý kiến của chuyên gia.

Ăn dứa giúp giảm đau bụng kinh, tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Ăn dứa có tốt cho phụ nữ?

Dứa là loại quả giàu vitamin, enzyme và các khoáng chất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, dứa cũng có nhiều lợi ích giúp chống nhiễm trùng dạ dày, táo bón, khó tiêu, viêm khớp và viêm xoang.

Trong dứa rất giàu mangan là chất dinh dưỡng quan trọng giúp duy trì tinh thần và sức khoẻ trong kỳ kinh nguyệt đến. Những người có đủ lượng mangan trong cơ thể sẽ giảm lượng  kinh nguyệt và tốt cho sức khoẻ phụ nữ. Ngoài ra, trong dứa cũng chứa nhiều enzyme giúp thư giãn cơ bắp, giảm cơn đau nhức vùng bụng, mỏi cơ.

Thông thường, chị em đến ngày đèn đỏ bị nổi mụn trứng cá gây khó chịu, nóng trong có thể bổ sung dứa vào chế độ ăn để ngăn ngừa mụn và kháng viêm hiệu quả.

Đau bụng kinh uống nước ép dứa như nào cho đúng cách?

Để giảm đau bụng kinh hàng tháng cho chị em phụ nữ, nhiều người khuyên nên uống nước ép dứa hàng ngày. Bởi các nghiên cứu chỉ ra, trong nước ép dứa giàu bromelain. Hoạt chất này có tác dụng chống co thắt cơ trơn, giảm đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

Nước ép dứa rất tốt cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, chất bromelain còn có khả năng chống viêm, ngăn cản sự tăng trưởng của các tế bào ung thư và làm chậm quá trình đông máu. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, chị em nên uống mỗi ngày 1 ly nước ép dứa để hạn chế tối đa tình trạng đau bụng kinh.

Đối với phụ nữ lập gia đình muộn hoặc sau khi sinh con thứ 2, thứ 3 có vấn đề thường gặp về kinh nguyệt thì nên dùng nước dứa làm nước giải khát. Bởi trong nước ép dứa giàu magie giúp làm giảm lượng máu xuất huyết nhiều, hạn chế mất máu, tụt huyết áp.

Sử dụng thêm sản phẩm đông y để giảm đau bụng kinh

Cao Ích Mẫu giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Bình Đông Cao Ích Mẫu là sản phẩm với các thành phần thảo dược giúp xoa dịu các "cơn đau" của Phái nữ và bù đắp lượng máu bị mất trong chu kỳ, giúp phụ nữ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem thêm

Lo lắng quá có làm chậm kinh?

Lo lắng, stress có thể làm thay đổi các vấn đề về làn da, cân nặng, giấc ngủ, tim mạch hay huyết áp, thậm chí là cả chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vậy cụ thể, lo lắng quá ảnh hưởng như thế nào đến chu kỳ kinh nguyệt? Cùng xem lý giải trong bài viết sau đây nhé.
Lo lắng có làm chậm kinh?

Lo lắng có làm chậm kinh?

Khi bạn bị căng thẳng trước thời điểm rụng trứng, sẽ khiến một số hormone nhất định khó được kích hoạt, điều này sẽ khiến quá trình rụng trứng bị trì hoãn, nghĩa là kinh nguyệt của bạn sẽ không đến đúng thời điểm hoặc không thể đoán trước được.
Khi đó, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường có các vấn đề như: Chậm kinh, chu kỳ kinh nguyệt không đều, thậm chí là không có kinh nguyệt trong một thời gian dài. Các chức năng này của cơ thể sẽ dần trở lại bình thường sau khi những căng thẳng qua đi.

Khi bạn căng thẳng sẽ dẫn đến tình trạng chậm kinh.

Một số nguyên nhân chậm kinh khác

Bên cạnh căng thẳng, stress, việc chậm kinh còn liên quan đến một vài nguyên nhân khác như:

• Thuốc tránh thai: Khi sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều và liên tục, chị em cũng sẽ gặp phải một số tác dụng phụ của thuốc như buồn nôn, đau bụng dưới, căng tức ngực… trong đó có hiện tượng chậm kinh hay trễ kinh.
• Đột ngột tăng cân: Có khá nhiều chị em vì muốn mình có một vòng eo lý tưởng nên đã thực hiện ăn kiêng, nhịn ăn, tập luyện hàng ngày. Tuy nhiên, đây lại là việc làm sai lầm bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến hiện tượng chậm kinh.
• Bệnh phụ khoa: Nếu chị em mắc phải một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung… cũng gặp phải hiện tượng chậm kinh. Chị em khi thấy mình có các dấu hiệu bất thường thì nên đi khám chữa càng sớm càng tốt.
• Rối loạn kinh nguyệt: Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường, không ổn định, chu kỳ kinh đến sớm hoặc đến quá muộn, máu kinh ra quá ít, quá nhiều cũng dễ bị rối loạn kinh nguyệt. Và tất nhiên là rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ gây ra chậm kinh, rong kinh hoặc có thể dẫn đến vô kinh.

Những lưu ý giúp thay đổi bản thân tránh chậm kinh

• Thói quen tốt cho sức khỏe: Nếu bạn đang làm việc tại nhà, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải bỏ đi những thói quen của mình. Đặt ra một lịch trình cụ thể và tuân theo nó. Bao gồm ăn trưa, nghỉ giải lao cà phê và thiết lập thời gian làm việc không bị gián đoạn, giống như bạn đang làm việc ở văn phòng.
• Tránh lo lắng, nên thoải mái tinh thần: Bạn nên đón nhận không khí trong lành vào buổi sáng, làm việc gần một cửa sổ mở hoặc đi dạo quanh công viên vào bữa trưa, không khí trong lành sẽ mang lại điều kỳ diệu cho cơ thể và tâm trí.
• Tập thể dục nhiều hơn: Tập thể dục, thể thao thường xuyên là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để chống lại stress. Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng nếu tăng cường các hoạt động thẻ chất thì những căng thẳng tinh thần sẽ giảm xuống.
• Ăn uống lành mạnh: Tránh ăn nhiều những loại thực phẩm chiên rán, có quá nhiều gia vị. Hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê và các chất kích thích khác. Đơn cử, nếu bạn uống cà phê quá nhiều, lượng caffeine tăng đột biến trong cơ thể có thể đẩy cao sự lo lắng, căng thẳng dẫn đến stress và mất ngủ.

Ăn uống lành mạnh tốt cho kinh nguyệt.

Kết hợp với Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông

Để hạn chế tình trạng chậm kinh, bạn nên kết hợp giữa việc ăn uống khoa học, nghỉ ngơi, sinh hoạt và làm việc hợp lý với sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Và một trong những sản phẩm tốt trong việc trị chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt hiện nay được nhiều chị em tin dùng đó là Cao ích mẫu. Đây là sản phẩm Đông y được tổng hợp từ những dược thảo tự nhiên nhằm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau và khó chịu khi hành kinh, xoa dịu các cơn đau bụng kinh và bù đắp lượng máu mất trong chu kỳ kinh nguyệt.

Cao Ích Mẫu hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả an toàn.

Sản phẩm là sự kết hợp của 10 loại thảo dược quý nên rất hiệu quả trong việc giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Vì là sản phẩm được chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên nên hầu như không có tác dụng phụ đối với cơ thể.

Hy vọng sản phẩm này sẽ mang lại cho chị em phụ nữ cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn những ngày “đèn đỏ”, giúp giảm đau bụng kinh cho phụ nữ hiệu quả và có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Sử dụng liên tục sẽ mang lại cho bạn hiệu quả lâu dài.

Xem thêm

Thực phẩm tốt cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Để giảm thiểu những triệu chứng khó chịu trong trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên áp dụng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất.

=> Xem thêm: Cách trị huyết trắng

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và cơ thể họ thường bị mất các khoáng chất và vitamin thiết yếu trong thời gian này. Để cân bằng chế độ dinh dưỡng, các chuyên gia khuyến nghị một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Thực phẩm tốt cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Dưới đây là những sản phẩm phụ nữ nên ăn và nên tránh trong chu kỳ kinh nguyệt để đảm bảo một sức khỏe tốt:

Thực phẩm tốt cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Bông cải xanh

Sắt là khoáng chất phụ nữ mất nhiều nhất trong chu kỳ kinh nguyệt. Bông cải xanh sẽ giúp bù lại chất này. Bên cạnh sắt, bông cải xanh rất giàu chất xơ, magiê và kali sẽ giúp giảm đầy hơi, khắc phục vấn đề tiêu hoá và thư giãn các cơ nếu như bạn bị chuột rút.

Bông cải xanh

Chuối

Có thể là lựa chọn tốt nhất để ăn vặt trong thời gian có kinh nguyệt. Chuối chứa nhiều kali, magiê và chất xơ. Chúng sẽ giúp bạn kiểm soát chứng nhu động ruột không đều, tiêu chảy và thèm ăn vặt.

=> Xem thêm: Cách trị rối loạn tiền đình

Socola đen

Chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như sắt, magie, chất chống oxy hóa và flavonoid. Socola đen cũng có lợi cho lưu lượng máu và thư giãn các mạch máu. Chưa kể socola làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn trong suốt thời kỳ kinh nguyệt.

Cá hồi

Nên được đưa vào bất kỳ chế độ ăn uống nào được coi là lành mạnh, vì nó chứa axit béo omega-3 và là một nguồn protein phong phú. Ăn cá hồi trong thời kỳ kinh nguyệt để giảm viêm, giảm chuột rút và điều hoà chu kỳ kinh nguyệt.

Cá hồi chứa Omega 3 rất tốt cho sức khoẻ

Gừng

 Rất tốt để kiểm soát viêm, đồng thời giúp giảm đau bụng kinh. Thêm gừng tươi vào trà để uống nếu bạn bị đau bụng kinh thường xuyên.

Dùng trà gừng khi hành kinh làm giảm các cơn đau bụng kinh

Cam và chanh

Ăn nhiều trái cây để tăng lượng vitamin và giảm cảm giác thèm đường trong chu kỳ của bạn. Trái cây có múi là thực phẩm rất tốt, bên cạnh chứa nhiều vitamin, chúng chứa rất nhiều chất xơ và nước, sẽ giữ cho cơ thể bạn ngậm nước và tiêu hóa tốt hơn. Hơn nữa, trái cây họ cam quýt rất tốt để giảm bớt buồn nôn và các triệu chứng khó chịu khác liên quan đến kinh nguyệt.

=> Xem thêm: Phụ nữ bị huyết trắng nên làm gì?

Các biện pháp làm dịu cơ thể trong những ngày hành kinh

• Ăn nhiều hoặc hạn chế các loại thực phẩm không phải là cách duy nhất mà bạn có thể làm để giảm bớt các triệu chứng kinh nguyệt. Có một số phương pháp mà bạn nên thử:

• Tập thể dục: Các bài tập như cardio nhẹ và yoga có thể làm giảm tình trạng chuột rút kinh nguyệt.

• Chườm nóng: Dùng túi chườm nóng hoặc khăn ấm có thể làm dịu cơn đau ở bụng và lưng của bạn.

Chườm nóng giảm đau bụng kinh rất hiệu quả

• Sử dụng thuốc giảm đau: Các loại thuốc kháng viêm không steroid như aspirin, naproxen, diclofenac, ibuprofen… có thể làm giảm đau bụng kinh.

• Massage: Xoa bóp vùng bụng và lưng có thể làm giảm đau bụng kinh. Đặc biệt ở những bạn nữ bị lạc nội mạc tử cung.

Điều kinh bổ huyết Nữ Phụng Tiên

Huyết trắng nếu để tình trạng bệnh kéo dài, lây lan, tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh, Ung thư cổ tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Gây phiền toái và cảm giác khó chịu đối với phụ nữ trong cuộc sống hoặc sinh hoạt vợ chồng hàng ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc lứa đôi. Thấu hiểu điều thầm kín này, sản phẩm Nữ Phụng Tiên Bình Đông đã giúp rất nhiều phụ nữ lấy lại sự thoải mái và tự tin trong cuộc sống.

Bài thuốc Đông Y tốt cho phụ nữ

Nữ Phụng Tiên được bào chế từ tinh hoa thảo dược thiên nhiên, giúp điều hòa máu huyết, ngăn ngừa huyết trắng, cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe nữ giới:

• Thục địa, Đương quy, Xuyên khung: giúp bổ huyết, dưỡng huyết, hoạt huyết, thông kinh, kinh nguyệt không đều

• Đan sâm: vừa có tác dụng trục huyết ứ, và sinh huyết mới. Tăng cường tuần hoàn máu, bổ huyết cho phụ nữ

• Bạch thược: kháng khuẩn, điều trị xích bạch đới (khí hư có màu đỏ, có mùi hôi, tanh, ngứa vùng kín)

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên hoàn cứng dễ uống, dễ mang theo bên người. Uống trước hoặc sau bữa ăn trong vòng 30 phút. Phụ nữ trên 12 tuổi có thể dùng hằng ngày, uống 3 lần/ ngày, mỗi lần 30 viên.

Hy vọng bài viết đã mang lại cho bạn đọc những thông tin thú vị về những loại thực phẩm nên và không nên ăn khi hành kinh.

Xem thêm