Tác hại của việc uống thuốc trị ho lâu ngày là gì?

 Cơn ho dai dẳng, kéo dài thường đem đến sự khó chịu và gây nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bởi thế khi bị ho lâu ngày, nhiều người thường tự ý sử dụng những loại thuốc ho trên thị trường để kiềm chế cơn ho mà không biết rằng thuốc có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Tác hại của việc uống thuốc trị ho lâu ngày là gì?

Do các loại thuốc chữa ho về đêm kéo dài hoặc những cơn ho lâu ngày nói trên đều có nguồn gốc Tây y nên đều đi kèm những tác dụng phụ nhất định. Trong đó, một số tác dụng phụ thường gặp hơn cả gồm có:

1. Có cảm giác buồn ngủ, đặc biệt là với nhóm thuốc kháng histamin.
2. Cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, tim đập nhanh.
3. Mặt đỏ bừng, nổi mề đay.
4. Táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa.
5. Hệ thần kinh trung ương bị ức chế, người bệnh bị suy hô hấp.

Làm thế nào để trị ho lâu ngày không tác dụng phụ?

Việc sử dụng thuốc trị bệnh kéo dài sẽ đi kèm với những tác dụng phụ nhất định. Do đó, tác dụng phụ của thuốc trị ho là một trong những lưu ý bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. Bởi thế nhiều người đã quyết định lựa chọn, áp dụng các bài thuốc trị ho được lưu truyền trong dân gian với hiệu quả cao như:

• Sử dụng củ cải trắng: Theo y học cổ truyền, củ cải mang tính mát và có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, làm mát họng và giúp cải triệu chứng ho hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng củ cải trắng, gọt vỏ và ăn sống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả khá tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể thái củ cải thành từng miếng nhỏ sau đó nấu chín bằng nước sạch, lấy nước uống hàng ngày.
• Trị ho bằng gừng tươi: Trong gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm sạch đường hô hấp và vòm họng. Bên cạnh đó, chúng cũng có khả năng làm loãng đờm và làm dịu niêm mạc họng, hạn chế tình trạng kích ứng gây ho. Với phương pháp này, các bạn hãy sử dụng 1 nhánh gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng và ngậm hàng ngày.
• Mật ong: Đây là nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, làm sạch vòm họng. Đồng thời, chúng còn có tác dụng làm lành các tổn thương ở niêm mạc, giảm kích ứng ho và giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn nên kết hợp mật ong với tỏi đập dập, hấp cách thủy và uống hàng ngày sẽ thấy triệu chứng ho được cải thiện một cách rõ rệt.
• Dùng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông: Đây là giải pháp trị ho và bổ phổi hữu hiệu được tạo nên bởi sự kết hợp của nhiều dược liệu quý như Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi, Bạc hà, Kinh giới, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Actiso… có thể giúp giảm tình trạng ho lâu ngày, làm dịu và giảm đau rát họng mà không lo tác dụng phụ.

Với các loại thuốc trị ho lâu ngày Tây y, các sản phẩm này thường tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ nên người dùng cần sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu muốn trị ho theo cách tự nhiên, đảm bảo an toàn đối với sức khỏe, Thiên Môn bổ phổi Bình Đông chính là sự lựa chọn tối ưu, không thể thiếu trong tủ thuốc của các gia đình.

Nội dung có cùng chủ đề Bổ Phổi:

Ho rát ngực trong thời gian dài có nguy hiểm không?
Ho nhiều tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?
Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không?
Trị ho lâu ngày ở người lớn nên dùng Đông y hay Tây y?

Xem thêm

Ho khó thở lâu ngày không khỏi nguyên nhân và cách điều trị

Ho kèm theo khó thở là căn bệnh đi theo rất nhiều người trong thời gian dài. Bởi vì chỉ ho đơn giản nên mọi người thường bỏ qua nhưng chúng sẽ kéo theo những hệ lụy vô cùng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến ho lâu ngày, khó thở và cách điều trị qua nội dung sau đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho khó thở lâu ngày

Ho khó thở là triệu chứng không hiếm gặp và rất nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này rất đa dạng và gây nên nhiều khó chịu cho người mắc phải. Cùng điểm qua những yếu tố dẫn đến triệu chứng này qua nội dung sau đây nhé!

Do viêm phổi

Ho liên quan trực đến phổi và các vấn đề ở phổi. Viêm phổi chính là bệnh lý nhiễm khuẩn ở nhu mô phần phổi bởi vi khuẩn hay virus gây ra. Khi tác nhân gây hại xâm nhập đến nhu mô phổi thì sẽ dẫn đến hiện tượng khó chịu, ho, khó thở do phần nhu mô này bị tổn thương. Và điều này tạo nên những con ho khan dai dẳng không hết, thường hay ngứa rát cổ họng và luôn muốn ho.

Bị viêm phế quản

Khi tác nhân gây hại xâm nhập đến đường thở thì phế quản sẽ bị sưng và viêm dẫn đến việc viêm phế quản. Căn bệnh này thường gặp khi thời tiết thay đổi bất thường và đối tượng dễ bệnh nhất chính là người già và trẻ em. Triệu chứng thường thấy khi mắc phải bệnh này là ho có đờm, sổ mũi, khó thở,....

Nguyên nhân ho khó thở do bệnh hen suyễn

Hen suyễn khiến người bệnh phải thường xuyên trải qua các cơn đau tức ngực, khó thở và ho về đêm mệt mỏi. Mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc tâm lý bị ảnh hưởng quá độ sẽ trở nặng hơn rất nhiều,

Do tràn dịch ở màng phổi

Tại màng phổi sẽ có lớp màng chất lỏng có nhiệm vụ bôi trơn cho phổi. Nhờ lớp màng này mà các hoạt động của phổi sẽ hoạt động dễ dàng hơn. Nhưng nếu chất lỏng này nhiều vượt mức cho phép thì sẽ dẫn đến tính trạng tràn dịch màng phổi. Khi phổi bị tràn dịch người bệnh sẽ có triệu chứng khó thở, ho khó chịu. Nếu cơn ho ngày càng nghiêm trọng thì bệnh đã trở nặng có gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cách điều trị tình trạng ho, khó thở lâu ngày

Ho và khó thở khiến người bệnh vô cùng khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và công việc của người bệnh. Hãy tham khảo cách điều trị sau đây để cải thiện tình trạng này bạn nhé!

Lập tức đến bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời

Nguyên nhân dẫn đến ho khó thở rất đa dạng và khá khó để xác định được vấn đề. Nếu như bị ho kèm khó thở mà bạn chủ quan sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nên bạn hãy lập tức đến bác sĩ khi xuất hiện tình trạng này. Đặc biệt hãy uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được uống thuốc lung tung.

Vệ sinh mũi họng sạch sẽ

Bạn hãy dùng muối sinh lí để vệ sinh sạch sẽ hệ hô hấp của mình. Một ngày 3 lần bạn hãy dùng nước muối vệ sinh mũi, họng để cải thiện tình trạng bệnh.

Giảm nhanh cơn ho với Thiên Môn Bổ Phổi dành cho người lớn

Thiên Môn Bổ Phổi là sản phẩm bổ phổi, tăng cường sức khoẻ có tác dụng giảm cơn ho và bảo vệ phổi. Kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, sản phẩm này có tác dụng bổ phổi, giảm ho về lâu dài. Ngoài ra với thành phần từ bách bộ, tang bạch bì, gừng, kinh giới, bạc hà,...giúp giảm các triệu chứng ho khó chịu, đau rát cổ họng và khan tiếng.

Sản phẩm dạng cao lỏng và vị the mát cực dễ uống. Cơ thể cũng sẽ hấp thụ thuốc nhanh chóng hơn đặc biệt phù hợp với cơ thể có hệ đề kháng kém. Sản phẩm phát huy hiệu quả hỗ trợ điều trị tình trạng ho lâu ngày, khó thở đồng thời dưỡng âm, giảm đau rát hầu họng.

Tùy vào cơ địa mà Thiên Môn Bổ Phổi sẽ phát huy tác dụng hỗ trợ khắc nhau. Tuy nhiên thì sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế được thuốc chữa bệnh chỉ có chức năng hỗ trợ cơ thể.

Qua bài viết trên bạn đã hiểu hơn về nguyên nhân dẫn đến ho khó thở cũng như cách điều trị rồi đúng không nào? Ho lâu ngày cứ ngỡ không phải bệnh nhưng hệ lụy vô cùng đáng sợ và nguy hiểm. Hãy chú ý đến các cơn ho nhiều hơn và nhanh chóng đến với bác sĩ để điều trị sớm nhất nhé!

Xem thêm

Ho lâu ngày không chữa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Ho là biểu hiện bình thường, là phải xạ tự nhiên của cơ thể nhằm làm sạch đường thở, tống xuất đờm, dịch tiết hoặc vật lạ cũng như giúp nhung mao hô hấp hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, trong một số trường hợp đây là tín hiệu của các bệnh như viêm mũi họng, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiêu phế quản, viêm phổi...

Ho lâu ngày không chữa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Thời tiết thay đổi đột ngột thường tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về đường hô hấp, triệu chứng phổ biến gồm có ho, hắt hơi, sổ mũi... Vậy ho lâu ngày có ảnh hưởng gì không ? Đặc biệt là đối với những người bị ho lâu ngày không điều trị.

Nhiều người khi bị ho lâu dài thường chủ quan, không sử dụng thuốc, điều này vốn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đối với sức khỏe như:

Ho về đêm kéo dài khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, chán ăn, suy sụp tinh thần... Ho cũng có thể gây kích thích, co thắt thanh quản, làm vỡ phế nang, tràn khí trung thất, tràn khí màng phổi… Trong một số trường hợp, ho gây vỡ mạch máu kết mạc mắt, niêm mạc mũi, kích thích nôn ói, thoát vị bẹn, rốn…

Với thai phụ, ho có thể sẽ dẫn đến sinh non, sa sinh dục, són đái, són phân. Ở người bị loãng xương nặng, ho kéo dài dai dẳng, xuất hiện thường xuyên có thể gãy xương sườn, với người đang dùng thuốc chống đông có thể bị tụ máu thành bụng…

Với trẻ em, ho có thể khiến trẻ biếng ăn, sụt cân, hạn chế tăng trưởng chiều cao, chậm phát triển. Sức khỏe không ổn định cũng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến kết quả học tập đối với các bé đang độ tuổi đến trường. Trẻ bị ho lâu ngày cũng sẽ bị thương thanh quản làm đổi giọng, co thắt thanh quản, tăng nguy cơ bị viêm tai giữa.

Giải pháp hiệu quả cho những trường hợp ho lâu ngày

Trong trường hợp ho lâu ngày những chưa muốn thăm khám tại các cơ sở y tế, bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm Đông y giúp trị ho an toàn, hiệu quả mà không cần kê đơn của bác sĩ. Một trong số đó, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông chính là lựa chọn hàng đầu bạn nên cân nhắc.

Theo quan điểm y học cổ truyền, Phế trong cơ thể được chia thành Phế âm và Phế dương. Khi Phế âm và Phế dương suy yếu sẽ dễ dẫn đến tình trạng ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, người mệt mỏi, khó thở. Bởi vậy nếu muốn giảm tình trạng này chúng ta cần bổ Phế âm và bổ Phế dương. Ngoài ra, ho cũng có thể do tác nhân bên ngoài xâm nhập, hay còn gọi là ngoại tà gồm phong hàn và phong nhiệt. Do đó cần sớm loại bỏ tác nhân này ra khỏi phổi thì mới có thể hết ho.

Dựa trên quan điểm trên, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sự kế thừa tinh hoa của y học bổ phổi cổ truyền, được xây dựng dựa trên khoa học hiện đại nhằm đảm bảo phù hợp với cơ địa người Việt, giúp cơ thể dễ hấp thu và an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Do ho lâu ngày có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Do đó, các bạn nên áp dụng các giải pháp điều trị ho ngay khi vừa khởi phát để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Xem thêm

Ho nhiều tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?

Ho kèm theo tức ngực khó thở là triệu chứng mà nhiều thường gặp phải và hay chủ quan. Đôi khi tình trạng này là biểu hiện của những căn bệnh vô cùng nguy hiểm dẫn đến hậu quả nặng nề. Vậy nên đừng chủ quan với cơn ho của mình và hãy nhanh chóng thăm khám; đồng thời có liệu trình bổ phổi nếu không bệnh lý sẽ rất khó mà điều trị.

Ho nhiều tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?

Ho tức ngực, ho lâu ngày không khỏi là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Triệu chứng này thường được mọi người chủ quan và bỏ qua, tuy nhiên đây là tín hiệu để cảnh báo nhiều bệnh lý như:

Bệnh viêm phế quản

Viêm phế quản là căn bệnh xảy ra với nhiều lứa tuổi mà đặc biệt tập trung ở trẻ nhỏ và người già. Căn bệnh này do tác nhân gây hại xâm nhập vào đường thở khiến cho phế quản bị sưng, viêm nên khó thở, ho và kèm theo tức ngực.

Bệnh viêm phổi

Khi nhu mô phổi bị nhiễm khuẩn sẽ hình thành nên bệnh viêm phổi. Các tác nhân gây hại làm viêm bộ phần này khiến chúng bị tổn thương dẫn đến các cơn ho âm ỉ, kéo dài và tức ngực khó thở. Những cơn ho này thường là ho khan, đau họng hay ngứa cổ và dễ chảy nước mắt khi ho.

Ung thư phế quản

Những triệu chứng đầu tiên của ung thư phế quản chính là ho, đau ngực, khó thở, sụt cân. Nếu như căn bệnh này nặng thì sẽ bị ho ra máu đau đớn. Thường thì những cơn ho tức ngực này đều bị chủ quan mà bỏ qua nên chỉ phát hiện bệnh ở giai đoạn cuối. Nhìn chung thì tất cả người bệnh đều phát hiện và điều trị ở giai đoạn bệnh cuối nên rất khó chữa và vô cùng nguy hiểm.

Hen phế quản

Bệnh hen suyễn phế quản khiến đường hô hấp bị phù nên rất nhạy cảm và phản ứng khá mạnh. Nếu như bạn hít phải một tác nhân nào đó gây kích ứng thì đường dẫn khí của phế quản sẽ đột ngột thu hẹp. Đường hô hấp bị thắt chạy lại khiến người bệnh bị ho, khó thở, tức ngực rất khó chịu. Dấu hiệu nhận biết dễ dàng nhất chính là những cơn ho về đêm kéo dài và liên tục.

Tràn dịch ở màng phổi

Phổi luôn có một lượng chất lỏng ở màng phổi giúp cho phổi được hoạt động dễ dàng hơn. Nhưng nếu như chất lỏng nhiều vượt quá kiểm soát thì màng phổi sẽ bị tràn dịch dẫn đến hiện tượng khó thở, đau tức ngực và ho liên tục.
Nếu như bị nặng thì khi hít thở sâu sẽ dẫn đến những cơn đau kéo dài và gia tăng. Bước sang giai đoạn trở nặng thì cơn khó thở hay tức ngực sẽ ngày càng nặng và thậm chí có biến chứng nguy kịch.

Thiên Môn Bổ Phổi - Giải pháp bổ phổi làm dịu cơn ho

Phổi bị tổn thương là nguyên nhân dẫn đến những con ho dai dẳng lâu ngày. Con ho ban đầu sẽ rất bình thường nhưng nếu kèm theo khó thở, đau ngực và hoa nhiều sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống.

Cơn ho có thể chữa trị bằng Tây y cũng như Đông y. Và các bài thuốc có trong Thiên Môn Bổ Phổi đều có hiệu quả rất lớn trong việc làm giảm cơn ho và bổ phổi. Mang tinh hoa của Y học cổ truyền Việt Nam, sản phẩm mang đến cho người dùng tác dụng rất lớn cho sức khỏe.

Nguyên liệu hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên như Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi có tác dụng bổ phế âm, kiện tỳ ích khí giúp bổ phổi, giảm ho lâu ngày, ho về đêm. Ngoài ra còn có Bách bộ, Tang bạch bì, Gừng, Kinh giới, Bạc hà, Atiso giúp giảm các chứng ho khác như ho khan, ho gió, ho có đờm; giảm đau rát cổ họng, khàn tiếng.

Thiên môn bổ phổi là một trong những bài thuốc bổ phổi trị ho có vị ngọt the và ít đắng, giúp làm mát dịu phổi, lưu thông khí trong phổi tốt hơn, từ đó giảm nhanh các cơn ho khó chịu trong cổ họng và nuôi dưỡng phổi từ sâu bên trong.

Ho nhiều tức ngực khó thở có nguy hiểm không qua nội dung trên bạn đã tìm được đáp án rồi đúng không nào? Tuy chỉ là những con ho nhưng hệ lụy để lại là vô cùng nguy hiểm. Hãy phát hiện kịp thời để đến cơ sở y tế khám bệnh và điều trị sớm nhất bạn nhé!

Xem thêm

Phòng ngừa ho về đêm với Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ vi sinh vật, chất tiết và vật thể lạ ra khỏi đường thở, góp phần bảo vệ hệ hô hấp. Các bạn cùng tìm hiểu thông tin chi tiết việc ho về đêm là triệu chứng của bệnh gì trong bài viết dưới đây.

Ho về đêm kéo dài thường gặp ở những bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp. Đây là bệnh lý nặng, tiến triển nhanh và dễ để lại nhiều di chứng nên cần được chẩn đoán và điều trị sớm.
Bên cạnh ho, người bệnh còn xuất hiện một số dấu hiệu như ho có đờm vướng máu, cơ thể mệt mỏi, kém ăn, gầy sút, đổ mồ hôi, đau ngực nặng, khó thở,…

Phòng ngừa ho về đêm với Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông

Ho về đêm là triệu chứng của bệnh gì ? Ho về đêm cũng có thể là triệu chứng của hen phế quản. Đây vốn là một dạng viêm đường thở mãn tính gây ra co thắt, tăng tiết dịch nhầy dẫn đến phù nề đường thở.

Người bệnh thường bị ho khan, ho lâu ngày không dứt tuy nhiên nếu có bội nhiễm sẽ chuyển thành ho có đờm, ho nhiều nhất vào tầm ban đêm và gần sáng do thời tiết lạnh kích thích. Ngoài ra, người bệnh cũng thường gặp khó khăn khi thở với itenegs rít khi thở, khó thở, thở khò khè, cảm giác đau ngực, nặng ngực,…

Đây là sản phẩm bổ phổi được tạo nên từ 100% thảo dược tự nhiên có khả năng làm mát phổi, giúp khí trong phổi lưu thông tốt và trị ho khan, ho có đờm, miệng khô, họng sưng đau, viêm phổi hiệu quả. Cụ thể:

• Bách bộ giúp tác động vào kinh Phế, có công dụng ôn phế, nhuận phế, giảm ho nhất là ho lâu ngày.
• Tang bạch bì tập trung vào vào kinh Phế để góp phần làm thanh Phế, bình suyễn lợi thủy tiêu thũng, giúp giảm ho do suyễn, thông khí.
• Bình vôi là dược liệu mang tính lương, vào kinh Can, Tỳ giúp an thần, tuyên Phế, giúp giảm đau đầu, ho có đờm, ho suyễn, thông khí, dễ thở.
• Gừng mang vị cay, tính ấm, vào ba kinh Phế, Tỳ và Vị để ôn trung, tán hàn, bồi dương, thông mạch, trừ đàm, ho suyễn.
• Kinh giới mang vị cay, hơi đắng và tính ấm có công dụng giải biểu, khu phong, giúp giải cảm mạo, phong hàn, phong nhiệt, giảm đau họng.
• Bạc hà cũng có vị cay, tính mát, vào các kinh Phế để phong nhiệt, ra mồ hôi, giảm uất, làm dịu cổ họng, thông mũi.
• Nhờ chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Do ho về đêm là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Thế nên, để biết chính xác căn bệnh hiện đang mắc phải, các bạn hãy thăm khám sớm. Đồng thời, bạn có thể áp dụng một số giải pháp trên để kiểm soát ho hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm đến: Một số giải pháp giúp giảm ho về đêm hiệu quả

Một số giải pháp giúp giảm ho về đêm hiệu quả

Nếu ho về đêm thường xuyên xuất hiện, bạn nên thăm khám để được chẩn đoán tình trạng bệnh hiện tại. Trước đó, các bạn có thể áp dụng một số mẹo sau có thể sẽ giúp giảm ho hiệu quả:

1. Kê gối cao đầu khi ngủ sẽ hạn chế dịch nhầy từ mũi chảy xuống cuống họng, đồng thời, giảm tình trạng trào ngược axit trong dạ dày lên vùng phổi, ngực. Ngoài việc dùng gối, bạn cũng nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
2. Với những người bị dị ứng hay hen suyễn, bạn cần chú ý giữ cho phòng ngủ luôn sạch sẽ và thông thoáng. Bởi lẽ bẩn, lông thú cưng, tóc,… thường là nguyên nhân gây ra dị ứng, khiến mũi khó chịu, gây ra nghẹt mũi, ho.
3. Chủ động xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực, không hút thuốc, uống rượu bia hay sử dụng chất kích thích nếu bạn đang bị ho mãn tính.

Do ho về đêm là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Thế nên, để biết chính xác căn bệnh hiện đang mắc phải, các bạn hãy thăm khám sớm. Đồng thời, bạn có thể áp dụng một số giải pháp trên để kiểm soát ho hiệu quả hơn.

Xem thêm