Thực phẩm tốt cho phổi ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả

 Ớt, táo, bí ngô, nghệ, cà chua, trà xanh, sữa chua, cà phê… được chứng minh có lợi cho chức năng của phổi.

Nghiên cứu chỉ ra rằng thay đổi lối sống, bao gồm cả việc tuân theo một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ phổi và làm giảm tổn thương phổi. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp tăng cường chức năng phổi, ngăn ngừa nguy cơ ung thư phổi hiệu quả.

Củ dền

Cây củ dền có màu sắc rực rỡ chứa các hợp chất giúp tối ưu hóa chức năng của phổi. Củ dền rất giàu nitrat, một chất có lợi cho chức năng của phổi. Nitrat giúp thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tối ưu hóa quá trình hấp thụ oxy.

Các chất bổ sung từ củ dền được chứng minh là giúp cải thiện hoạt động thể chất và chức năng phổi ở những bệnh nhân mắc các bệnh về phổi, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và tăng huyết áp phổi.

Ngoài ra, lá củ dền chứa nhiều magie, kali, vitamin C và chất chống oxy hóa carotenoid. Những chất này đều rất cần thiết cho sức khỏe của phổi.

Ớt

Ớt là một trong những nguồn thực phẩm giàu vitamin C nhất. Bổ sung đủ vitamin C rất quan trọng đối với những người hút thuốc. Trên thực tế, do tác hại của khói thuốc lá đối với các kho dự trữ chất chống oxy hóa của cơ thể, những người hút thuốc nên tiêu thụ thêm 35 mg vitamin C mỗi ngày.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc có lượng vitamin C cao có chức năng phổi tốt hơn những người có lượng vitamin C thấp hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị nên tiêu thụ một quả ớt đỏ ngọt cỡ trung bình (khoảng 119 gram) sẽ cung cấp 169% lượng vitamin C.

Táo

Nghiên cứu chỉ ra rằng thường xuyên ăn táo có thể cải thiện chức năng phổi. Táo có thể làm chậm quá trình suy giảm chức năng phổi ở những người hút thuốc giảm tình trạng ho lâu ngày. Ngoài ra, tiêu thụ 5 quả táo trở lên mỗi tuần có thể tăng cường sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Ăn táo cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và ung thư phổi. Điều này có thể do nồng độ cao của chất chống oxy hóa trong táo, gồm flavonoid và vitamin C.

Bí ngô

Phần thịt màu cam của bí ngô chứa nhiều hợp chất thực vật giúp tăng cường sức khỏe cho phổi. Chúng đặc biệt giàu carotenoid, bao gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin - tất cả đều có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Các nghiên cứu cho thấy nồng độ carotenoid trong máu cao có thể cải thiện chức năng phổi ở cả người già và trẻ.

Những người hút thuốc có thể có nồng độ chất chống oxy hóa carotenoid thấp hơn 25% so với những người không hút thuốc, điều này có thể gây hại cho sức khỏe phổi. Vì vậy, tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu carotenoid như bí ngô rất tốt cho những người hút thuốc.

Nghệ

Củ nghệ thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe tổng thể do tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Curcumin - thành phần hoạt động chính trong nghệ, có thể có lợi cho việc hỗ trợ chức năng phổi.

Một nghiên cứu ở 2.478 người được xuất bản trên Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI) cho thấy, lượng curcumin tiêu thụ có liên quan đến việc cải thiện chức năng phổi.

Cà chua

Cà chua và các sản phẩm từ cà chua là một trong những nguồn thực phẩm giàu lycopene, một chất chống oxy hóa carotenoid có thể cải thiện sức khỏe của phổi, một trong những bài thuốc giảm khó thở ho kéo dài hiệu quả,

Tiêu thụ các sản phẩm cà chua được chứng minh làm giảm viêm đường thở ở những người bị bệnh hen suyễn và tăng cường chức năng phổi ở những người bị COPD.

Quả việt quất

Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng như anthocyanin, bao gồm malvidin, cyanidin, peonidin, delphinidin và petunidin. Anthocyanin là những sắc tố mạnh mẽ đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ mô phổi khỏi tác hại của quá trình oxy hóa.

Một nghiên cứu phát hiện tiêu thụ hai hoặc nhiều hơn hai quả việt quất mỗi tuần làm chậm sự suy giảm chức năng phổi lên đến 38% so với việc ăn ít hoặc không ăn việt quất.

Trà xanh

Epigallocatechin gallate (EGCG) là một loại catechin tập trung trong trà xanh. Nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể ức chế sự xơ hóa hoặc sẹo của các mô.

Xơ phổi là một bệnh đặc trưng bởi sẹo mô phổi tiến triển, ảnh hưởng đến chức năng phổi. Một nghiên cứu nhỏ năm 2020 ở 20 người bị xơ phổi cho thấy, điều trị bằng chiết xuất EGCG trong hai tuần làm giảm các dấu hiệu xơ hóa, so với nhóm đối chứng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng thay đổi lối sống, bao gồm cả việc tuân theo một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ phổi và làm giảm tổn thương phổi. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp tăng cường chức năng phổi.

Củ dền

Cây củ dền có màu sắc rực rỡ chứa các hợp chất giúp tối ưu hóa chức năng của phổi. Củ dền rất giàu nitrat, một chất có lợi cho chức năng của phổi. Nitrat giúp thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tối ưu hóa quá trình hấp thụ oxy.

Các chất bổ sung từ củ dền được chứng minh là giúp cải thiện hoạt động thể chất và chức năng phổi ở những bệnh nhân mắc các bệnh về phổi, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và tăng huyết áp phổi.

Ngoài ra, lá củ dền chứa nhiều magie, kali, vitamin C và chất chống oxy hóa carotenoid. Những chất này đều rất cần thiết cho sức khỏe của phổi.

Ớt chứa nhiều vitamin C có lợi cho phổi

Ớt là một trong những nguồn thực phẩm giàu vitamin C nhất. Bổ sung đủ vitamin C rất quan trọng đối với những người hút thuốc. Trên thực tế, do tác hại của khói thuốc lá đối với các kho dự trữ chất chống oxy hóa của cơ thể, những người hút thuốc nên tiêu thụ thêm 35 mg vitamin C mỗi ngày.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc có lượng vitamin C cao có chức năng phổi tốt hơn những người có lượng vitamin C thấp hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị nên tiêu thụ một quả ớt đỏ ngọt cỡ trung bình (khoảng 119 gram) sẽ cung cấp 169% lượng vitamin C.

Táo cải thiện chức năng phổi

Nghiên cứu chỉ ra rằng thường xuyên ăn táo có thể cải thiện chức năng phổi. Táo có thể làm chậm quá trình suy giảm chức năng phổi ở những người hút thuốc. Ngoài ra, tiêu thụ 5 quả táo trở lên mỗi tuần có thể tăng cường sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Ăn táo cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và ung thư phổi. Điều này có thể do nồng độ cao của chất chống oxy hóa trong táo, gồm flavonoid và vitamin C.

Bí ngô chứa nhiều chất thực vật giúp tăng cường sức khỏe cho phổi

Phần thịt màu cam của bí ngô chứa nhiều hợp chất thực vật giúp tăng cường sức khỏe cho phổi. Chúng đặc biệt giàu carotenoid, bao gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin - tất cả đều có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Các nghiên cứu cho thấy nồng độ carotenoid trong máu cao có thể cải thiện chức năng phổi ở cả người già và trẻ.

Những người hút thuốc có thể có nồng độ chất chống oxy hóa carotenoid thấp hơn 25% so với những người không hút thuốc, điều này có thể gây hại cho sức khỏe phổi. Vì vậy, tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu carotenoid như bí ngô rất tốt cho những người hút thuốc.

Nghệ tăng cường sức khỏe tổng thể do tác dụng chống oxy hóa

Củ nghệ thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe tổng thể do tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Curcumin - thành phần hoạt động chính trong nghệ, có thể có lợi cho việc hỗ trợ chức năng phổi.

Một nghiên cứu ở 2.478 người được xuất bản trên Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI) cho thấy, lượng curcumin tiêu thụ có liên quan đến việc cải thiện chức năng phổi.

Cà chua có thể tăng cường chức năng phổi

Cà chua và các sản phẩm từ cà chua là một trong những nguồn thực phẩm giàu lycopene, một chất chống oxy hóa carotenoid có thể cải thiện sức khỏe của phổi.

Tiêu thụ các sản phẩm cà chua được chứng minh làm giảm viêm đường thở ở những người bị bệnh hen suyễn và tăng cường chức năng phổi ở những người bị COPD.

Quả việt quất bảo vệ mô phổi khỏi tác hại của quá trình oxy hóa

Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng như anthocyanin, bao gồm malvidin, cyanidin, peonidin, delphinidin và petunidin. Anthocyanin là những sắc tố mạnh mẽ đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ mô phổi khỏi tác hại của quá trình oxy hóa.

Một nghiên cứu phát hiện tiêu thụ hai hoặc nhiều hơn hai quả việt quất mỗi tuần làm chậm sự suy giảm chức năng phổi lên đến 38% so với việc ăn ít hoặc không ăn việt quất.

Trà xanh chống oxy hóa và chống viêm

Epigallocatechin gallate (EGCG) là một loại catechin tập trung trong trà xanh. Nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể ức chế sự xơ hóa hoặc sẹo của các mô.

Xơ phổi là một bệnh đặc trưng bởi sẹo mô phổi tiến triển, ảnh hưởng đến chức năng phổi. Một nghiên cứu nhỏ năm 2020 ở 20 người bị xơ phổi cho thấy, điều trị bằng chiết xuất EGCG trong hai tuần làm giảm các dấu hiệu xơ hóa, so với nhóm đối chứng.

Bình Đông - Thiên Môn Bổ Phổi

Theo y học cổ truyền, Phế được chia thành Phế âm và Phế dương. Khi Phế âm và Phế dương suy yếu dễ dẫn đến tình trạng ho khan hoặc ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, khó thở, người mệt mỏi. Để giảm tình trạng này chúng ta cần bổ Phế âm và bổ Phế dương.

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông - Bài thuốc bổ phổi kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam, là sự phối hợp của các thảo dược như Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi có tác dụng bổ Phế âm và Phế dương giúp giảm tình trạng ho lâu ngày, ho về đêm. Ngoài ra còn có các thành phần như Bạc hà, Kinh giới, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Actiso giúp loại bỏ ngoại tà xâm nhập vào tuyên phế; giúp giảm ho khan, ho có đờm, làm dịu và giảm đau rát họng.

Bắp cải tím cung cấp anthocyanin phong phú

Bắp cải tím là một nguồn cung cấp anthocyanin phong phú. Những sắc tố thực vật này làm cho bắp cải tím có màu sắc sặc sỡ. Việc hấp thụ anthocyanin có thể làm chậm sự suy giảm của chức năng phổi.

Bên cạnh đó, bắp cải tím chứa nhiều chất xơ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều chất xơ có chức năng phổi tốt hơn những người tiêu thụ lượng chất xơ thấp.

Dầu olive giúp bảo vệ khỏi các tình trạng hô hấp như hen suyễn

Dầu olive có thể giúp bảo vệ khỏi các tình trạng hô hấp như hen suyễn, ho về đêm kéo dài. Đây là một nguồn thực phẩm tập trung các chất chống oxy hóa chống viêm, bao gồm polyphenol và vitamin E.

Chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu dầu olive được chứng minh là có lợi cho chức năng phổi ở những người hút thuốc, bị hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của phổi

Hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của phổi, bao gồm kẽm, selen, vitamin B và đồng. Những người có lượng selen và đồng trong máu cao hơn có chức năng phổi tốt hơn. Trong khi đó, hút thuốc làm cạn kiệt một số vitamin B, bao gồm vitamin B12 - một chất có nhiều trong hàu. Các nghiên cứu chứng minh lượng kẽm cao hơn có thể giúp bảo vệ những người hút thuốc khỏi nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Sữa chua bảo vệ cơ thể có cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Sữa chua rất giàu canxi, kali, phốt pho và selen. Những chất dinh dưỡng này có thể giúp tăng cường chức năng phổi và bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Nguồn tham khảo: vnexpress.net

Xem thêm

Chuột gaming Logitech dưới 500k cho sinh viên

 Bạn đang tìm cho mình chuột chơi game Logitech dưới 500k dành cho sinh viên ?

Với nhu cầu vừa học tập, chơi game và làm việc các dòng sản phẩm Logitech luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn học sinh - sinh viên. Trong đó, sản phẩm nổi bật nhất hiện nay chính là Logitech G203 - Chuột gaming giá rẻ chất lượng mà các bạn sinh viên không nên bỏ qua.

G203 dòng sản phẩm chuột Logitech chơi game cũng rất tuyệt vời cho các công việc hàng ngày. Và nếu bạn đang tìm kiếm một con chuột giá rẻ có cảm giác tuyệt vời và mang lại nhiều kiểu dáng và cá nhân hóa hơn so với chuột bấm thông thường, thì nó cũng có thể tạo ra một bổ sung tuyệt vời cho thiết lập của bạn.

CÔNG NGHỆ LED LIGHTSYNC MỚI NHẤT

Khác với phiên bản cũ, Logitech G203 LightSync có LED RGB với nhiều tính năng "hay ho" hơn rất nhiều, tất cả đều thông qua phần mềm Logitech HUB G mới nhất. Đây cũng là xu hướng sẽ ứng dụng trên tất cả các sản phẩm chuột gaming Logitech sắp tới.

• LED RGB đồng bộ hiệu ứng với các thiết bị Logitech Gaming khác, nếu bạn đang sở hữu bàn phím cơ, tai nghe gaming của Logitech và cũng có tính năng LightSync chắc chắn rằng chúng sẽ đồng bộ với nhau tạo ra các hiệu ứng đẹp mắt.
• Động bộ với các diễn biến trong phim hay trong game, đèn LED sẽ thay đổi về cường độ, hiệu ứng.... theo sự thay đổi về tiết tấu, tình trạng nhân vật, hay môi trường trong game và phim, cho người dùng một trải nghiệm "trung thực" hơn.
• Người dùng có thể tự tạo ra các hiệu ứng LED khác nhau, và cho chúng nháy theo nhạc, đây là một tính năng rất thú vị.

CẢM BIẾN QUANG HỌC CHẤT LƯỢNG CAO

Tuy là chuột gaming thuộc phân khúc giá rẻ nhất của Logitech, thế nhưng Logitech G203 LightSync vẫn được trang bị cảm biến chất lượng tốt, với DPI tùy chỉnh từ 200 - 8000. Qua thực tế sử dụng, G203 cho độ chính xác cao, và tương thích với nhiều loại miếng lót chuột khác nhau, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho người dùng.

NÚT BẤM SIÊU NHẠY

Vẫn là thứ nút bấm "trứ danh" của Logitech, được thừa hưởng từ phiên bản cũ và các dòng cao cấp hơn, Logitech G203 LightSync có nút bấm được cấu tạo bộ phận phản hồi bằng lò xo độc quyền của hãng, cho tốc độ phản hồi siêu nhanh, cho phép game thủ có có thể thao tác nhanh và nhiều hơn, đặc biệt thích hợp cho game MOBA.

FORM CẦM CƠ BẢN NHƯNG HIỆU QUẢ CAO

Thực tế đã chứng minh chuột càng đơn giản càng dễ sử dụng, đúng với triết lý đó Logitech G203 LightSync thực sự là chú chuột mà mọi game thủ đều có thể sử dụng được. Chuột cũng có những nút phụ à nút chỉnh DPI rất tiện lợi.

G203 là thiết bị điều hướng đáng tin cậy của tôi trong hơn hai năm nay, mang lại mức độ thoải mái trong quá trình sử dụng. Ngoài ra, G203 còn có phiên bản chuột không dây mang đến thêm cho bạn nhiều sự lựa chọn. 

Với giá cả phải chăng, thoải mái và thanh lịch đâu được xem là một trong những sự lựa chọn chuột chơi game Logitech dưới 500k dành cho sinh viên phù hợp với thói quen làm việc và giải trí . Thiết kế tối giản và các tùy chọn màu sắc rực rỡ của là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn thêm một số cá tính.

Xem thêm

Tại sao các triệu chứng của ung thư phổi có thể khác nhau ở những người không hút thuốc?

Các dấu hiệu ung thư phổi ở người không hút thuốc có thể khác với những triệu chứng ở những người hút thuốc. Điều này do các loại ung thư phổi thường khác nhau ở 2 nhóm này.

Ở những người không bao giờ hút thuốc, ngoài triệu chứng ho về đêm, ho lâu ngày kéo dài thì các dấu hiệu ban đầu của ung thư phổi thường tinh tế và không đặc hiệu, chẳng hạn như khó thở chỉ xuất hiện khi hoạt động hoặc mệt mỏi. Vì lý do này, và vì chưa có xét nghiệm sàng lọc cho những người không bao giờ hút thuốc, ung thư phổi thường được chẩn đoán trong các giai đoạn nặng hơn của bệnh.

Hiểu biết về các triệu chứng ung thư phổi ở những người không hút thuốc chưa bao giờ quan trọng hơn thế. Khoảng 20% phụ nữ được chẩn đoán ung thư phổi ở Hoa Kỳ (và 50% trên toàn thế giới) chưa bao giờ hút thuốc. Và không giống như sự sụt giảm gần đây về các trường hợp ung thư phổi nói chung, tỷ lệ mắc ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc đang tăng; đặc biệt là ở phụ nữ trẻ.

Tại sao các triệu chứng của ung thư phổi có thể khác nhau ở những người không hút thuốc?

Theo Verywell Health, một trong những lý do khiến các triệu chứng của ung thư phổi ở người không hút thuốc và người hút thuốc có thể khác nhau là do các loại ung thư phổi phổ biến nhất khác nhau tùy thuộc vào tình trạng hút thuốc - và các loại ung thư phổi khác nhau có xu hướng có các triệu chứng ho lâu ngày và dấu hiệu bệnh lý khác nhau.

Một lý do khác có thể là phụ nữ chưa bao giờ hút thuốc có nhiều khả năng phát triển ung thư phổi hơn nam giới chưa bao giờ hút thuốc, và các loại ung thư phổi thường thấy ở phụ nữ và nam giới có thể khác nhau.

Các triệu chứng ung thư phổi người bệnh cần lưu ý

Vì ung thư biểu mô tuyến phổi cho đến nay là loại ung thư phổi phổ biến nhất ở những người không hút thuốc, đặc biệt là những người không bao giờ hút thuốc, nên điều quan trọng là phải nhận biết các triệu chứng điển hình. Vì những khối u này thường phát triển ở ngoại vi của phổi, chúng thường không bắt đầu gây ra các triệu chứng cho đến khi chúng khá lớn. Vì phát triển xa đường dẫn khí lớn nên chúng hiếm khi gây ra các triệu chứng như ho, ho ra máu hoặc thở khò khè.

• Hụt hơi: Mọi người thường nghĩ tình trạng khó thở bắt đầu dần dần là do tuổi tác hoặc do không hoạt động. Chỉ sau đó, khi nó bắt đầu gây khó thở khi nghỉ ngơi, thì đó mới được coi là một vấn đề đáng lo ngại. Vì vậy, người bệnh có thể kham khảo ý kiến bác sĩ về một số loại thuốc giảm khó thở để cãi thiện sức khoẻ.
• Mệt mỏi: Mệt mỏi tồi tệ hơn thực sự là một triệu chứng đầu tiên khá phổ biến của những bệnh ung thư này, và đôi khi là triệu chứng duy nhất ngay từ sớm.
• Đau lưng, vai: Đau ở lưng hoặc vai có thể được gây ra bởi áp lực lên dây thần kinh ở ngực do khối u. Nó đôi khi xảy ra khi ung thư cũng lan đến xương ở những vùng này.
• Đau ngực: Đau ngực trở nên trầm trọng hơn khi thở sâu có thể là một triệu chứng ban đầu. Các khối u nằm gần vùng ngoài của phổi có thể gây kích ứng màng phổi. Điều này có thể gây đau khi thở. Cơn đau cũng có thể do tư thế, và khó chịu hơn ở một số vị trí nhất định hoặc khi nằm.
• Các triệu chứng thần kinh: Các triệu chứng thần kinh là một triệu chứng ban đầu phổ biến của bệnh ung thư phổi ở những người không hút thuốc. Những triệu chứng này có thể là do sự lây lan của ung thư phổi đến não hoặc tủy sống, nhưng chúng đã được thấy ngay cả ở những người có khối u giai đoạn đầu.
• Hạch bạch huyết sưng lên: Các hạch bạch huyết sưng có thể là triệu chứng đầu tiên của ung thư phổi. Bác sĩ có thể sờ thấy các nốt ở cổ, hoặc ở vùng ngay trên xương đòn (hạch thượng đòn).
• Tăng tiểu cầu: Một triệu chứng tương đối phổ biến, nhưng có tính dự đoán cao, của ung thư phổi ở người không hút thuốc là số lượng tiểu cầu tăng cao (tăng tiểu cầu) trên. 

Theo một nghiên cứu năm 2017, ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc có nguy cơ lây lan đến màng phổi cao gấp đôi, có thể dẫn đến đau khi thở sâu. Do đó, người bệnh cần biết rõ tình trạng sức khoẻ để có hướng điều trị và biên pháp bổ phổi sớm để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất.

Xem thêm

Biến chứng nặng ở phổi sau điều trị covid19

 Người đàn ông 65 tuổi, sau 20 ngày khỏi Covid-19 thì ho có đờm, ho về đêm kéo dài, khó thở về đêm, ăn uống kém, đến bệnh viện khám phát hiện phổi đông đặc.

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương ngày 9/4 cho biết kết quả chụp CT lồng ngực bệnh nhân cho hình ảnh phổi đông đặc, tổn thương lan tỏa hai phổi do di chứng Covid. Bệnh nhân đang được điều trị tích cực và theo dõi sát tình trạng tổn thương phổi.

Theo các chuyên gia, di chứng hậu Covid-19 đến nay vẫn còn nhiều bí ẩn. Mỗi bệnh nhân có thể có một hay nhiều di chứng khác nhau, đặc biệt là ảnh hưởng phổi. Bệnh nhân này từng mắc Covid-19 nhưng chỉ triệu chứng nhẹ, khỏi bệnh nhanh, tuy nhiên di chứng ở phổi lại rất nặng.

Bác sĩ khuyến cáo sau khỏi Covid cần đi khám ngay khi có triệu chứng kéo dài ho, tức ngực, khó thở, đau đầu... có hướng điều trị phù hợp và kịp thời. Đặc biệt là người thuộc nhóm nguy cơ như: 

• Người có bệnh nền tăng huyết áp, mạch vành, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa
• Người từ 60 tuổi trở lên
• Người từng suy hô hấp do Covid-19 phải can thiệp thở oxy, sốt cao... cần đi khám sớm. 

Đây là 3 nhóm người bệnh sau khi điều trị Covid có nguy cơ gặp nhiều bệnh nền chưa khởi phát nhưng Covid-19 có thể thúc đẩy tình trạng nặng hơn. Do đó, một số bài tập và liệu trình chăm sóc giúp phục hồi chức năng bổ phổi là điều vô cùng cần thiết.

Để dự phòng di chứng Covid-19, bác sĩ khuyến cáo tiêm vaccine. Nhưng người bệnh cần có liệu trình thăm khám, kiểm tra sức khoẻ. Khi đó, các bác sĩ sẽ đưa ra phắc đồ thị điều trị chuẩn y khoa.

Nội dung có cùng chủ đề bổ phổi

• Ho rát ngực trong thời gian dài có nguy hiểm không?
• Ho nhiều tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?
• Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không?
• Trị ho lâu ngày ở người lớn nên dùng Đông y hay Tây y?
• Có cần thanh lọc phổi khi ho kéo dài sau khỏi Covid-19?
• Có nên dùng kẹo ngậm ho thảo dược hay không?

Xem thêm

Giải pháp cho trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi

Trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi thường gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như quá trình sinh hoạt và học tập hàng ngày. Bởi vậy, việc áp dụng những giải pháp giúp trị ho lâu ngày cho trẻ nhanh và hiệu quả luôn là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Vậy khi trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi, lúc này người lớn nên làm gì?

Trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, ho là phản xạ tốt của cơ thể với mục đích loại bỏ các tác nhân xuất hiện đường hô hấp của trẻ như vi khuẩn, bụi bẩn, virus, dị nguyên lạ… để từ đây mang lại cho đường thở cảm giác thông thoáng, thoải mái hơn. 

Tuy nhiên, tình trạng ho có đờm dai dẳng, kéo ho về đêm dài lâu ngày lại có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mắc một số bệnh lý nguy hiểm, khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn, ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hàng ngày.
Các bậc phụ huynh có thể dựa vào thời gian ho kéo dài của trẻ để đánh giá được phần nào tình trạng sức khỏe. Cụ thể:

• Với những trẻ ho có đờm kéo dài dưới 2 tuần: Nếu xuất hiện kèm theo những dấu hiệu như sốt cao, bỏ ăn, khó thở… Lúc này, phần lớn nguyên nhân ho có đờm ở trẻ là do cảm cúm và cảm lạnh. Bố mẹ chưa cần quá lo lắng, lúc này có thể cho bé sử dụng các loại siro ho thảo dược để giảm ho cho trẻ.
• Tình trạng ho có đờm kéo dài trên 2 tuần: Với tình trạng ho có đờm kéo dài, rất có thể trẻ đã mắc phải một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp. Lúc này, bố mẹ cần theo dõi sát sao và đưa trẻ thăm khám tại các cơ sở y tế kịp thời, góp phần xác định rõ nguyên nhân ho và điều trị giúp bé nhanh hết bệnh.
• Khi trẻ ho có đờm kéo dài trên 4 tuần: Trong trường hợp này, rất có thể bé đã mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm. Bố mẹ không được chần chờ, hãy cho trẻ khám ngay để có phương pháp xử lý kịp thời để hạn chế những ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Giải pháp cho trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi

Để khắc phục tình trạng ho có đờm mãi không khỏi ở trẻ nhỏ, bố mẹ có thể tham khảo một số giải pháp sau đây:

Sử dụng thuốc trị ho đờm theo chỉ định của bác sĩ.

Trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi phần lớn do bệnh lý gây nên. Thế nên, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám để xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và sử dụng thuốc trị ho phù hợp. Để trẻ nhanh hết bệnh cũng như không để xảy ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn khi sử dụng thuốc, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.Cho trẻ uống đúng liều lượng và liệu trình theo đơn để đạt hiệu quả cao nhất, không tự ý ngưng sử dụng khi bé có dấu hiệu thuyên giảm.

Nếu đã sử dụng hết liệu trình thuốc mà tình trạng ho của trẻ không thuyên giảm, bố mẹ tuyệt đối không tự ý mua thêm thuốc. Thay vào đó, hãy đưa trẻ tái khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn tốt nhất.

Dùng sản phẩm hỗ trợ trị ho cho bé ho đờm lâu ngày không khỏi

Việc sử dụng thuốc Tây thường tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng phụ và không tốt cho sự phát triển sau này của trẻ. Do đó, bố mẹ có thể ưu tiên việc sử dụng các sản phẩm thuốc bổ phổi thảo dược hoặc kết hợp dùng chung với thuốc Tây y để mang đến hiệu quả nhanh hơn trong điều trị trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi. Hiện nay, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm được nhiều phụ huy tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm vừa có khả năng bổ phổi, giảm ho lại vừa có mùi vị dễ uống.

Sản phẩm có chứa các thành phần từ thảo mộc thiên nhiên như Mạch môn, Trần bì, Bạc hà, Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, Cát cánh, Tô tử, Kinh giới, Tang diệp để giúp bổ phổi, tăng cường sức đề kháng, giảm sốt, ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng ở trẻ.

Chú ý vệ sinh mũi, họng sạch sẽ

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc trị ho, trong trường hợp trẻ ho có đờm lâu ngày không khỏi, bố mẹ còn cần chú ý vệ sinh mũi họng sạch sẽ để làm thông thoáng đường thở, giúp bé hô hấp dễ dàng hơn. Đồng thời, khi chất dịch nhầy, đờm tích tụ nhiều trong mũi có thể là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Từ đây, tình trạng viêm nhiễm hô hấp sẽ nặng hơn dẫn tới tình trạng ho có đờm của trẻ lâu khỏi, tái đi tái lại nhiều lần.

Trên đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc trẻ bị ho có đờm mãi không khỏi người lớn nên làm gì? Các bạn hãy áp dụng để điều trị bệnh cho trẻ nhanh và hiệu quả nhất, đồng thời là một số giải pháp bổ phổi giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

- Nguồn tham khảo: https://www.angiolino.net/2022/03/tre-bi-ho-co-om-mai-khong-khoi-nguoi.html

Xem thêm

Vì sao 2022 nhưng chuột Magic Mouse của Apple vẫn sạc từ phía dưới?

Apple Magic Mouse là dòng sản phẩm chuột không dây đến từ Apple nhận được nhiều đánh giá tích cực và cả tiêu cực của người dùng trên toàn thế giới. Bên cạnh hiệu năng của dòng chuột không dây đỉnh cao thì đây là dòng chuột làm việc khó hiểu nhất.

Apple đã ra mắt Magic Mouse mới vào hôm qua, ngày 8/3/2022. Đó là một phiên bản màu đen bóng bẩy, đẹp mắt của dòng chuột máy tính lâu đời của hãng công nghệ nổi tiếng thế giới. 

Nhưng, đã 2022 nhưng chuột Magic Mouse của Apple vẫn sạc từ phía dưới. Có nghĩa là sáu năm rưỡi kể từ khi giới thiệu lần đầu tiên, tháng 10/2015, và Apple dường như vẫn nghĩ rằng cách tốt nhất để sạc một con chuột là lật nó lên (điều khiến nó trở nên vô dụng) và cắm vào cáp Lightning.

Nhiều người đã châm biếm thiết kế này trong nhiều năm, ví nó như việc lật ngửa một con bọ để chân nó chơi với trên không trung, rồi cắm cáp vào... của nó.

Hầu hết các loại chuột không dây có thể sạc lại đều cho phép người dùng cắm điện, và các nhà sản xuất đều thiết kể để bạn có thể sử dụng chúng trong khi sạc. Nhưng vì một số lý do nào đó, Apple kiên quyết từ chối đặt cổng sạc ở bất kỳ đâu ngoài bụng dưới của Magic Mouse.

Trong quá khứ, công ty đã thể hiện sự sẵn sàng sửa chữa nhiều quyết định thiết kế kỳ quặc khác của mình, ví dụ như Apple Pencil mới hơn không cần phải cắm vào cổng Lightning để sạc, bàn phím Magic Keyboards hay Apple TV Siri Remote mới đã loại bỏ touchpad cũ để sử dụng bàn di chuột.

Với Mac Studio mới, Apple thậm chí còn đặt một vài cổng USB-C và một khe cắm thẻ SDXC ở mặt trước thay vì đặt tất cả chúng ở phía sau, phản ánh sự sẵn sàng cung cấp cho mọi người các cổng mà họ muốn ở những nơi dễ sử dụng. Nhưng, cổng sạc bên dưới của Magic Mouse vẫn tồn tại.

Công bằng mà nói, Apple tuyên bố trên trang web của mình rằng pin của Magic Mouse sẽ "cung cấp năng lượng cho Magic Mouse của bạn trong khoảng một tháng hoặc hơn giữa các lần sạc", vì vậy người dùng sẽ không phải cắm chuột để sạc vào mỗi tuần. 

Nhưng với hầu hết người dùng, trải nghiệm thông thường của họ sẽ là sử dụng chúng cho đến khi hết pin hoàn toàn, và sau đó sẽ tìm cáp sạc để sử dụng chúng như chuột có dây trong một thời gian ngắn trước khi chúng được sạc đầy. Nhưng với Magic Mouse, bạn sẽ không thể làm được điều đó. Việc bạn phải làm sẽ là đẩy nó sang một bên, nhìn nó nằm ngửa giữa bàn và hy vọng rằng mình có một con chuột dự phòng khác để sử dụng tạm thời.

Xem thêm

Khô rát cuống họng nên uống thuốc gì?

 Khi bị khô rát cuống họng nên uống thuốc gì nhanh khỏi là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm trong thời gian qua. Thực tế, tình trạng này nếu để lâu ngày và không được điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.

Một số nguyên nhân chính gây khô rát cuống họng

Virus và vi khuẩn là 2 nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng khô rát cuống họng, cụ thể:

• Nguyên nhân do virus: Các bệnh do virus gây khô rát cuống họng là cảm lạnh thông thường, cúm, sởi, thủy đậu.
• Nguyên nhân do vi khuẩn: Phổ biến nhất là vi khuẩn Streptococcus pyogenes hoặc Streptococcus nhóm A gây viêm họng liên cầu khuẩn. Ngoài ra còn có thể do một vài nguyên nhân khác như trào ngược dạ dày, ung thư vòm họng.
• Về cơ bản, mặc dù nguyên nhân là gì thì khô rát cuống họng cũng khiến người bệnh vô cùng khó chịu gây ra những cơn ho lâu ngày đau rát ảnh hưởng lớn tới công việc, sinh hoạt nên việc điều trị sớm là điều vô cùng cần thiết.

>> Có thể bạn quan tâm: Ngứa cổ họng ho về đêm có phải bị Covid không?

Bị khô rát cuống họng nên uống thuốc gì?

Khi bị khô rát cuống họng, người bệnh thường được bác sĩ kê đơn một số loại thuốc sau đây:

Thuốc kháng sinh

Các loại thuốc kháng sinh có thể được kê trong tình trạng đau rát cổ họng do vi khuẩn gây ra gồm có:

1. Penicillin V: Gồm 2 dạng là viên nén và chai uống cho khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây rát họng, ngứa ngáy, ho do vi khuẩn gây ra. Thuốc được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ với liều dùng tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng của bệnh.
2. Amoxicillin: Thuốc được sử dụng thay thế cho penicilin trong các trường hợp người bệnh bị dị ứng với các thành phần có trong penicillin.
3. Erythromycin: Đây là thuốc kháng sinh dùng thay thế penicilin và các loại thuốc có thành phần tương tự đối với trường hợp bị dị ứng hoặc mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào. Erythromycin không chỉ được dùng điều trị đau rát họng mà bất kỳ dạng bệnh nào do nhiễm trùng vi khuẩn.
4. Cephalexin: Có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, điều trị đau rát họng do vi khuẩn gây ra, không có hiệu quả với bệnh do virus gây nên.

Các loại thuốc có khả năng kháng viêm, hạ sốt, giảm đau

Các loại thuốc kháng viêm có tác dụng mạnh trong việc giảm đau, chống viêm nên sẽ giúp giảm nhanh các cơn đau rát họng, giảm sưng tấy cổ họng… Một số loại thuốc kháng viêm thường được sử dụng hiện nay là nhóm có steroid như: dexamethason, betamethason, prednisolon...
Thuốc giảm đau, hạ sốt gồm một số loại phổ biến như: Paracetamol, aspirin,... được bào chế ở dạng gói bột, viên nén, hỗn hợp, viên sủi.

Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Dược Bình Đông

Nếu nguyên nhân bị khô rát cuống họng do viêm họng, viêm phế quản và không muốn sử dụng thuốc kháng sinh trong việc điều trị, người bệnh hãy cân nhắc sử dụng thuốc bổ phổi tăng cường sức khoẻ Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông.

Sản phẩm kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền, là sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược như Thiên môn đông, Trần bì, Bình vôi, Bách bộ, Bạc hà, Gừng, Tang bạch bì, Kinh giới, Atiso… Những thảo dược này có tác dụng bổ Phế âm và Phế dương, loại bỏ hiệu quả ngoại tà xâm nhập vào phế; giúp giảm ho khan, ho có đờm, làm dịu và giảm đau rát họng.

Các loại dung dịch súc họng

Dung dịch súc họng có khả năng làm giảm số lượng vi khuẩn, tống chúng ra ngoài qua đường miệng nhờ có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm, gây tê cục bộ, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn. Một số loại được khuyên dùng hiện nay gồm có:

1. Betadin: Với nồng độ 7% có công dụng, sát khuẩn, chống nấm.
2. Givalex: Được chỉ định sử dụng trong các trường hợp đau họp do viêm họng, viêm đường hô hấp. Khi sử dụng nên pha loãng theo tỷ lệ 1/10 với nước ấm.
3. Listerine: Có chứa thymol có tác dụng sát khuẩn, chống phù nề nhẹ niêm mạc.

Trên đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc khô rát cuống họng nên uống thuốc gì là tốt nhất? Các bạn nên dành thời gian thăm khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh cũng như cách thức điều trị phù hợp.

Tài liệu tham khảo:

- https://www.vnthoibao.com/2022/03/kho-rat-cuong-hong-nen-uong-thuoc-gi.html

Nội dung có cùng chủ đề khô rát cuống họng:

• Ho rát ngực trong thời gian dài có nguy hiểm không?
• Ho nhiều tức ngực khó thở là biểu hiện của bệnh gì?
• Triệu chứng khó thở hụt hơi ho nhẹ có nguy hiểm không?
• Trị ho lâu ngày ở người lớn nên dùng Đông y hay Tây y?
• Có cần thanh lọc phổi khi ho kéo dài sau khỏi Covid-19?
• Có nên dùng kẹo ngậm ho thảo dược hay không?

Xem thêm